性生活是情侶或者夫妻之間非常常見的一種活動，性生活對于男女之間增進感情很有幫助。

那麽性生活過密傷身怎麽調節保養？就隨小編來看看吧。

三代日本藤素, 日本藤素藥局, 使用日本藤素, 日本藤素保健品, 使用日本藤素效果, 使用藤素, 原廠日本藤素, 台灣日本藤素, 嘗試日本藤素, 四代日本藤素, 日本藤素, 日本藤素三代, 日本藤素作用

1、性生活過密傷身怎麽調節保養　　飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強性欲是有益的。

平時可以多食用酸奶、小紅莓汁，對于尿道的感染有些幫助。性愛太頻繁性能力會衰退嗎 和諧性生活要這樣保養身體

做縮陰運動，收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。

用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。

這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。

如果妳發現分泌物味道很重，有魚腥味，或是顔色偏黃綠色，外陰紅腫熱痛，搔癢等等不舒服的症狀，最好還是盡速就醫，以免症狀惡化需要更長的時間治療。

不是每種感染都類似的，如果只是在家土法煉鋼，或是到藥局買藥自己使用，有可能愈來愈嚴重。

2、性生活的好處　　減肥：　　性生活一次相當于慢跑，可燃耗卡路裏，保持身材。

緩解疼痛：　　性愛過後，腦部會分泌內啡肽，可緩解身體的疼痛，並且有助于睡眠。

使月經規律：　　女性每周至少一次性生活，可使月經變得規律。

放松，緩解壓力：　　性愛是放松，緩解壓力的一個好方法。性愛太頻繁性能力會衰退嗎 和諧性生活要這樣保養身體

提升自信：　　有研究表示，如果一個人在床上表現的很好，那他的自信心會大大增加。

預防癌症：　　某本雜志介紹到：如果男性射精次數越多，那他患有前列腺癌的幾率就會減少。

3、性生活過度的危害　　容易疲勞，精神能力、分析能力、記憶能力、思維能力下降。

神經中樞系統和性器官造成負擔。

容易引起性功能衰退。

性生活過快有哪些原因　　

1、疲勞過度：　　體力勞動或腦力勞動後感到疲勞，吸煙酗酒不良生活習慣，工作壓力大精力不足時進行性生活，也容易發生早泄

2、焦慮和抑郁：　　因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。

婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精的條件反射一旦形成，婚後很難改變。

心理負擔的加重也容易導致性功能障礙。

3、生殖器官的疾病：　　陰莖包皮系帶過短，精阜炎症處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。性愛太頻繁性能力會衰退嗎 和諧性生活要這樣保養身體

4、身體素質的差異：　　早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。

可能由于血中睾酮含量高，使射精中樞興奮性增高，阈值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

5、手淫惡習：　　由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。

長期或經常手淫，使神經中樞經常處于不自主興奮狀態，並形成身體慣性。

性生活注意什麽　　

日本藤素保健品, 日本藤素主要成分, 日本藤素副作用, 日本藤素效果, 日本藤素價格, 日本藤素價錢,日本藤素購買, 日本藤素正品, 日本藤素, 日本藤素副作用, 日本藤素功效, 日本藤素台灣總代理, 日本藤素吃法, 日本藤素哪家好, 日本藤素哪裡買

1、適當控制性頻率。

不管次數多少，只要雙方身心愉快，精力充沛，即說明性生活頻率是合適的。

當然，如何把握性生活的頻率，可因人而異。

有一個總的原則不能忘，即年富力強的，性生活次數可多一些，而年老體弱，性生活次數可少一些。

有嚴重疾病的，應禁止性生活。

2、婦女懷孕期間的性生活。性愛太頻繁性能力會衰退嗎 和諧性生活要這樣保養身體

懷孕期間，應采取不壓迫腹部的體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。

丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。

3、別亂放亂扔避孕套。

避孕套要放在隱蔽的地方，使用後不要亂扔避孕套，不僅會傳染疾病，惡心程度不亞于聞到地溝油。

天氣熱的時候丟棄的避孕套還會散發塑膠味。

我們可以用紙巾包住，丟到垃圾桶裏，避免被人看到。

福倫線上藥局，致力于民眾養生知識的普及，推進養生理念的更新。福倫線上藥局提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生壯陽小知識等。作為台灣福倫藥局的線上藥局，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大衆化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！

更多資訊請上福倫藥局： https://fulun88.com

（福倫線上藥局：商品購買全臺急速出貨3至5天抵達，宅配到府、超商全家、7-11取貨、貨到付款、7天鑑賞期，香港客戶7至8天送達，原廠正品，品質保證，隱密商品，隱私保護，7天賞鑑，購物無憂！如您覺得下單購買繁瑣，可直接添加藥師LINE或添加tg聯繫我們貼地址電話給客服藥師快速下單，我們會直接給您安排發貨寄出！）