說到枸杞相信大家都不陌生，枸杞是一種常見的中藥材，有很多保健功效。我們很多女性朋友會用枸杞來泡茶、煮粥、炖菜，起到美容養顔的作用。其實對男性的功用可能大家就不熟悉了，枸杞是男性專屬的特效藥，而且是天然的，但是想起到天然壯陽的作用，還需要特殊的食用方法。

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　枸杞的功效

枸杞具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳，治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等。

　那麽，吃枸杞真能提高性功能嗎?

有人研究證明，每日服用枸杞子50克，連續10日可使男性血中睾酮含量顯著升高，同時能促進婦女排卵，增強性功能，提高生殖能力，對各種不育、不孕症均有良效。所以，枸杞不僅能提高性功能，還能在增強性功能方面具有獨特的作用。

　枸杞的做法

煎服 或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。

泡茶：取枸杞子10-20克，洗淨置保溫杯中，加開水衝泡半小時後便可飲用。或每日10-30克，睡前嚼服。

浸酒：取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數次，10天後將枸杞子濾出，每次飲服5-10毫升。

煮粥：取枸杞子10~15克，洗淨後與粳米50克加水同煮，每日服1-2次。

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民間有據俗話說的好“離家千裏，勿食枸杞”，說了就是枸杞具有補精益腎、增強性功能的作用。所以，夫妻在房事後不妨吃點枸杞，有利于恢複精力

其實一聽是天然壯陽藥，很多男性朋友應該心動了吧，制作方法簡單而且具有很高的保健功效，小編推薦各位男性都可以試試，無論如何枸杞都是百利而無一害的的中藥材，閑暇時間以枸杞茶或枸杞酒養生也不失為一種好的生活方式。

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